Flavored Rice Dishes

FOUR CHEESE RISOTTO, FOUR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías394kcal / 100g
Proteínas11.3g12.5% de la energía
Grasas7g7.8% de la energía
Carbohidratos71.8g79.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.1g
Proteínas
11.3g (12.5%)
Grasas
7g (7.8%)
Carbohidratos
71.8g (79.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías394kcal
Proteínas11.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos71.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas23%
Grasas totales11%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FOUR CHEESE RISOTTO, FOUR CHEESE muestra 394 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 7g de grasas y 71.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium