Flavored Rice Dishes

CREOLE-STYLE RED BEANS & RICE, CREOLE-STYLE RED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas16g16.2% de la energía
Grasas3g3.0% de la energía
Carbohidratos80g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total99.0g
Proteínas
16g (16.2%)
Grasas
3g (3.0%)
Carbohidratos
80g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas16.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas32%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CREOLE-STYLE RED BEANS & RICE, CREOLE-STYLE RED muestra 380 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 3g de grasas y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium