Flavored Rice Dishes
CREOLE-STYLE RED BEANS & RICE, CREOLE-STYLE RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein16g16.2% der Energie
Fett3g3.0% der Energie
Kohlenhydrate80g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.0g
Protein
16g (16.2%)Fett
3g (3.0%)Kohlenhydrate
80g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein16.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein32%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREOLE-STYLE RED BEANS & RICE, CREOLE-STYLE RED zeigen 380 Kalorien pro 100g. Es liefert 16g Protein, 3g Fettgehalt und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten