Flavored Rice Dishes

CAJUN RED BEANS & RICE, CAJUN RED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas14g16.6% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos68.4g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.2g
Proteínas
14g (16.6%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
68.4g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas14.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos68.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CAJUN RED BEANS & RICE, CAJUN RED muestra 351 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 1.8g de grasas y 68.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A