Flavored Rice Dishes
CAJUN RED BEANS & RICE, CAJUN RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein14g16.6% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate68.4g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
14g (16.6%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
68.4g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein14.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CAJUN RED BEANS & RICE, CAJUN RED zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 1.8g Fettgehalt und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten