Flavored Rice Dishes

BROWN JASMINE ORGANIC RICE WITH CILANTRO & A HINT OF LIME, BROWN JASMINE WITH CILANTRO & A HINT OF LIME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías104kcal / 100g
Proteínas2.1g9.0% de la energía
Grasas1.7g7.3% de la energía
Carbohidratos19.6g83.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
2.1g (9.0%)
Grasas
1.7g (7.3%)
Carbohidratos
19.6g (83.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías104kcal
Proteínas2.1g
Grasas1.7g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWN JASMINE ORGANIC RICE WITH CILANTRO & A HINT OF LIME, BROWN JASMINE WITH CILANTRO & A HINT OF LIME revela un aporte de 104 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 1.7g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium