Fish
Fish, tuna, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas24.4g98.0% de la energía
Grasas0.5g2.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.9g
Proteínas
24.4g (98.0%)Grasas
0.5g (2.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas24.4g
Grasas0.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas49%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, tuna, raw muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 24.4g de proteínas, 0.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes