Fish
Fish, NS as to type, baked or broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías208kcal / 100g
Proteínas23g65.0% de la energía
Grasas12.4g35.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
23g (65.0%)Grasas
12.4g (35.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías208kcal
Proteínas23.0g
Grasas12.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas46%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga74minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, NS as to type, baked or broiled revela un aporte de 208 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23g de proteínas, 12.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes