Fish
Fish, bass, steamed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas23.3g90.3% de la energía
Grasas2.5g9.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.8g
Proteínas
23.3g (90.3%)Grasas
2.5g (9.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas23.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas47%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, bass, steamed proporciona 123 kcal. Contiene 23.3g de proteínas, 2.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes