Fish Unprepared/Unprocessed
THAI CHILI SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas17.9g55.6% de la energía
Grasas12.5g38.8% de la energía
Carbohidratos1.8g5.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
17.9g (55.6%)Grasas
12.5g (38.8%)Carbohidratos
1.8g (5.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas17.9g
Grasas12.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas36%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THAI CHILI SALMON revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 12.5g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes