Fish Unprepared/Unprocessed

LTLY BRD CAJUN CRAWFISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas12.4g29.8% de la energía
Grasas6.2g14.9% de la energía
Carbohidratos23g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.6g
Proteínas
12.4g (29.8%)
Grasas
6.2g (14.9%)
Carbohidratos
23g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas12.4g
Grasas6.2g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LTLY BRD CAJUN CRAWFISH muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 6.2g de grasas y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C