Fish Unprepared/Unprocessed

BREADED TILAPIA BITES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías277kcal / 100g
Proteínas13.4g26.3% de la energía
Grasas13.4g26.3% de la energía
Carbohidratos24.1g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.9g
Proteínas
13.4g (26.3%)
Grasas
13.4g (26.3%)
Carbohidratos
24.1g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías277kcal
Proteínas13.4g
Grasas13.4g
Carbohidratos24.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas27%
Grasas totales21%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED TILAPIA BITES proporciona 277 kcal. Contiene 13.4g de proteínas, 13.4g de grasas y 24.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium