Fish Unprepared/Unprocessed

BEER BATTERED COD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas14.2g56.3% de la energía
Grasas0.4g1.6% de la energía
Carbohidratos10.6g42.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.2g
Proteínas
14.2g (56.3%)
Grasas
0.4g (1.6%)
Carbohidratos
10.6g (42.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas14.2g
Grasas0.4g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas28%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEER BATTERED COD proporciona 115 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 0.4g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C