Fish Unprepared/Unprocessed
BEER BATTERED COD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein14.2g56.3% der Energie
Fett0.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate10.6g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
14.2g (56.3%)Fett
0.4g (1.6%)Kohlenhydrate
10.6g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein14.2g
Fett0.4g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein28%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEER BATTERED COD enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.2g Protein, 0.4g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten