Fish & Seafood

WHOLE LOUISIANA SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías278kcal / 100g
Proteínas58.3g87.4% de la energía
Grasas2.8g4.2% de la energía
Carbohidratos5.6g8.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.7g
Proteínas
58.3g (87.4%)
Grasas
2.8g (4.2%)
Carbohidratos
5.6g (8.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías278kcal
Proteínas58.3g
Grasas2.8g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas100%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 278 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE LOUISIANA SHRIMP revela un aporte de 278 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 58.3g de proteínas, 2.8g de lípidos y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium