Fish & Seafood

WEL-PAC, SANMA-KABAYAKI BROILED SAURIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas15g32.6% de la energía
Grasas15g32.6% de la energía
Carbohidratos16g34.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
15g (32.6%)
Grasas
15g (32.6%)
Carbohidratos
16g (34.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas15.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas30%
Grasas totales23%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WEL-PAC, SANMA-KABAYAKI BROILED SAURIES muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 15g de grasas y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium