Fish & Seafood

TEMPURA FRIED FISHCAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas12.3g35.0% de la energía
Grasas3.5g10.0% de la energía
Carbohidratos19.3g55.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
12.3g (35.0%)
Grasas
3.5g (10.0%)
Carbohidratos
19.3g (55.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas12.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TEMPURA FRIED FISHCAKE revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A