Fish & Seafood

STUFFED SALMON PACIFICA, STUFFED SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas14.7g32.0% de la energía
Grasas22.4g48.8% de la energía
Carbohidratos8.8g19.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.9g
Proteínas
14.7g (32.0%)
Grasas
22.4g (48.8%)
Carbohidratos
8.8g (19.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas14.7g
Grasas22.4g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales34%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STUFFED SALMON PACIFICA, STUFFED SALMON proporciona 194 kcal. Contiene 14.7g de proteínas, 22.4g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium