Fish & Seafood
STUFFED SALMON PACIFICA, STUFFED SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein14.7g32.0% der Energie
Fett22.4g48.8% der Energie
Kohlenhydrate8.8g19.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.9g
Protein
14.7g (32.0%)Fett
22.4g (48.8%)Kohlenhydrate
8.8g (19.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein14.7g
Fett22.4g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED SALMON PACIFICA, STUFFED SALMON enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.7g Protein, 22.4g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten