Fish & Seafood

SEAFOOD CRAB CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.5g21.5% de la energía
Grasas8.5g24.4% de la energía
Carbohidratos18.9g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.9g
Proteínas
7.5g (21.5%)
Grasas
8.5g (24.4%)
Carbohidratos
18.9g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas7.5g
Grasas8.5g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEAFOOD CRAB CAKES proporciona 179 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 8.5g de grasas y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C