Fish & Seafood
SEAFOOD CRAB CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein7.5g21.5% der Energie
Fett8.5g24.4% der Energie
Kohlenhydrate18.9g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
7.5g (21.5%)Fett
8.5g (24.4%)Kohlenhydrate
18.9g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein7.5g
Fett8.5g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEAFOOD CRAB CAKES enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 8.5g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten