Fish & Seafood

ONION SHRIMP TEMPURA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas4.8g12.2% de la energía
Grasas11.2g28.6% de la energía
Carbohidratos23.2g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.2g
Proteínas
4.8g (12.2%)
Grasas
11.2g (28.6%)
Carbohidratos
23.2g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas4.8g
Grasas11.2g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ONION SHRIMP TEMPURA revela un aporte de 208 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 11.2g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C