Fish & Seafood

NEW ENGLAND STYLE STUFFED CLAMS, NEW ENGLAND STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas7.9g27.7% de la energía
Grasas6.3g22.1% de la energía
Carbohidratos14.3g50.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.5g
Proteínas
7.9g (27.7%)
Grasas
6.3g (22.1%)
Carbohidratos
14.3g (50.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas7.9g
Grasas6.3g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NEW ENGLAND STYLE STUFFED CLAMS, NEW ENGLAND STYLE muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 6.3g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium