Fish & Seafood
MAHI MAHI PORTIONS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas18.6g65.7% de la energía
Grasas9.7g34.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
18.6g (65.7%)Grasas
9.7g (34.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas18.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas37%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAHI MAHI PORTIONS proporciona 168 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 9.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes