Fish & Seafood
CATFISH NUGGETS, CATFISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas22.5g50.0% de la energía
Grasas16.9g37.6% de la energía
Carbohidratos5.6g12.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
22.5g (50.0%)Grasas
16.9g (37.6%)Carbohidratos
5.6g (12.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas22.5g
Grasas16.9g
Carbohidratos5.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas45%
Grasas totales26%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CATFISH NUGGETS, CATFISH revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.5g de proteínas, 16.9g de lípidos y 5.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes