Fish & Seafood

BLACK PEPPER & WILD SALMON, BOURBON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas21.1g62.6% de la energía
Grasas7g20.8% de la energía
Carbohidratos5.6g16.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.7g
Proteínas
21.1g (62.6%)
Grasas
7g (20.8%)
Carbohidratos
5.6g (16.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas21.1g
Grasas7.0g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas42%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLACK PEPPER & WILD SALMON, BOURBON muestra 155 calorías por 100g. Ofrece 21.1g de proteínas, 7g de grasas y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium