Fish & Seafood

ATLANTIC SALMON WITH CRABMEAT STUFFING, CRABMEAT STUFFING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas17.1g43.3% de la energía
Grasas15.9g40.3% de la energía
Carbohidratos6.5g16.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.5g
Proteínas
17.1g (43.3%)
Grasas
15.9g (40.3%)
Carbohidratos
6.5g (16.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas17.1g
Grasas15.9g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas34%
Grasas totales24%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ATLANTIC SALMON WITH CRABMEAT STUFFING, CRABMEAT STUFFING proporciona 235 kcal. Contiene 17.1g de proteínas, 15.9g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium