Fish & Seafood

ATLANTIC SALMON PINWHEEL FLORENTINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas14.7g48.0% de la energía
Grasas12.4g40.5% de la energía
Carbohidratos3.5g11.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
14.7g (48.0%)
Grasas
12.4g (40.5%)
Carbohidratos
3.5g (11.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas14.7g
Grasas12.4g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas29%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ATLANTIC SALMON PINWHEEL FLORENTINE proporciona 182 kcal. Contiene 14.7g de proteínas, 12.4g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium