Fish - Prepared/Processed
POLLOCK 1 OZ CRUNCHY BREADED FISH STICKS, OVEN READY.
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas14.2g35.7% de la energía
Grasas9.7g24.4% de la energía
Carbohidratos15.9g39.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.8g
Proteínas
14.2g (35.7%)Grasas
9.7g (24.4%)Carbohidratos
15.9g (39.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas14.2g
Grasas9.7g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POLLOCK 1 OZ CRUNCHY BREADED FISH STICKS, OVEN READY. revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.2g de proteínas, 9.7g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes