Finfish and Shellfish Products
Fish, wolffish, Atlantic, cooked, dry heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas22.4g87.8% de la energía
Grasas3.1g12.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
22.4g (87.8%)Grasas
3.1g (12.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas22.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas45%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, wolffish, Atlantic, cooked, dry heat proporciona 123 kcal. Contiene 22.4g de proteínas, 3.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes