Finfish and Shellfish Products
Fish, tilapia, cooked, dry heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas26.2g91.0% de la energía
Grasas2.6g9.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
26.2g (91.0%)Grasas
2.6g (9.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas26.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas52%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, tilapia, cooked, dry heat muestra 128 calorías por 100g. Ofrece 26.2g de proteínas, 2.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes