Finfish and Shellfish Products
Fish, smelt, rainbow, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas17.6g88.0% de la energía
Grasas2.4g12.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
17.6g (88.0%)Grasas
2.4g (12.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas17.6g
Grasas2.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas35%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, smelt, rainbow, raw muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 2.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes