Finfish and Shellfish Products
Fish, eel, mixed species, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas18.4g61.1% de la energía
Grasas11.7g38.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
18.4g (61.1%)Grasas
11.7g (38.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas18.4g
Grasas11.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas37%
Grasas totales18%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, eel, mixed species, raw proporciona 184 kcal. Contiene 18.4g de proteínas, 11.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CSodiumIronMagnesiumPotassiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes