Finfish and Shellfish Products
Fish, cod, Pacific, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas20.4g98.6% de la energía
Grasas0.3g1.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.7g
Proteínas
20.4g (98.6%)Grasas
0.3g (1.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas20.4g
Grasas0.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas41%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, cod, Pacific, cooked muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 20.4g de proteínas, 0.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes