Finfish and Shellfish Products
Fish, cod, Atlantic, wild caught, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70.5kcal / 100g
Proteínas16.1g95.8% de la energía
Grasas0.7g4.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
16.1g (95.8%)Grasas
0.7g (4.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas16.1g
Grasas0.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas32%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, cod, Atlantic, wild caught, raw muestra 70.5 calorías por 100g. Ofrece 16.1g de proteínas, 0.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes