Finfish and Shellfish Products
Fish, cod, Atlantic, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas17.8g96.2% de la energía
Grasas0.7g3.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.5g
Proteínas
17.8g (96.2%)Grasas
0.7g (3.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas17.8g
Grasas0.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas36%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, cod, Atlantic, raw muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 17.8g de proteínas, 0.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes