Fast Foods
POPEYES, Fried Chicken, Mild, Wing, meat only, skin and breading removed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas28.9g70.1% de la energía
Grasas9.4g22.8% de la energía
Carbohidratos2.9g7.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.2g
Proteínas
28.9g (70.1%)Grasas
9.4g (22.8%)Carbohidratos
2.9g (7.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas28.9g
Grasas9.4g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas58%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POPEYES, Fried Chicken, Mild, Wing, meat only, skin and breading removed revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.9g de proteínas, 9.4g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes