Fast Foods
POPEYES, Fried Chicken, Mild, Wing, meat only, skin and breading removed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein28.9g70.1% der Energie
Fett9.4g22.8% der Energie
Kohlenhydrate2.9g7.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
28.9g (70.1%)Fett
9.4g (22.8%)Kohlenhydrate
2.9g (7.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein28.9g
Fett9.4g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein58%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POPEYES, Fried Chicken, Mild, Wing, meat only, skin and breading removed 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.9g Protein, 9.4g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten