Fast Foods
Fast foods, submarine sandwich, steak and cheese on white bread with cheese, lettuce and tomato
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas12.3g31.5% de la energía
Grasas5.3g13.6% de la energía
Carbohidratos21.5g55.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.1g
Proteínas
12.3g (31.5%)Grasas
5.3g (13.6%)Carbohidratos
21.5g (55.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas12.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fast foods, submarine sandwich, steak and cheese on white bread with cheese, lettuce and tomato revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 5.3g de lípidos y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes