Fast Foods
Fast foods, potato, french fried in vegetable oil
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas3.4g5.7% de la energía
Grasas14.7g24.7% de la energía
Carbohidratos41.4g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.5g
Proteínas
3.4g (5.7%)Grasas
14.7g (24.7%)Carbohidratos
41.4g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas3.4g
Grasas14.7g
Carbohidratos41.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fast foods, potato, french fried in vegetable oil revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 14.7g de lípidos y 41.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes