Fast Foods

Fast foods, hamburger; single, regular patty; with condiments

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas13.3g25.0% de la energía
Grasas10.2g19.2% de la energía
Carbohidratos29.6g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.1g
Proteínas
13.3g (25.0%)
Grasas
10.2g (19.2%)
Carbohidratos
29.6g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas13.3g
Grasas10.2g
Carbohidratos29.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Fast foods, hamburger; single, regular patty; with condiments proporciona 263 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 10.2g de grasas y 29.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin CVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium