Fast Foods

Fast Foods, crispy chicken filet sandwich, with lettuce and mayonnaise

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías276kcal / 100g
Proteínas10.9g21.0% de la energía
Grasas13.6g26.2% de la energía
Carbohidratos27.4g52.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.9g
Proteínas
10.9g (21.0%)
Grasas
13.6g (26.2%)
Carbohidratos
27.4g (52.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías276kcal
Proteínas10.9g
Grasas13.6g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales21%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Fast Foods, crispy chicken filet sandwich, with lettuce and mayonnaise revela un aporte de 276 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 13.6g de lípidos y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C