Fast Foods

Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thick crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías287kcal / 100g
Proteínas11.5g20.6% de la energía
Grasas12.6g22.5% de la energía
Carbohidratos31.8g56.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.9g
Proteínas
11.5g (20.6%)
Grasas
12.6g (22.5%)
Carbohidratos
31.8g (56.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías287kcal
Proteínas11.5g
Grasas12.6g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales19%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thick crust revela un aporte de 287 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 12.6g de lípidos y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium