Entrees, Sides & Small Meals
WHOLE GRAIN PENNE SINGLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas6.4g16.3% de la energía
Grasas2.1g5.4% de la energía
Carbohidratos30.7g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.2g
Proteínas
6.4g (16.3%)Grasas
2.1g (5.4%)Carbohidratos
30.7g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas6.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos30.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN PENNE SINGLES muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 30.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes