Entrees, Sides & Small Meals
TRADITIONAL STYLE MASHED POTATOES, TRADITIONAL STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas2.4g10.0% de la energía
Grasas4g16.6% de la energía
Carbohidratos17.7g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
2.4g (10.0%)Grasas
4g (16.6%)Carbohidratos
17.7g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas2.4g
Grasas4.0g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL STYLE MASHED POTATOES, TRADITIONAL STYLE revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 4g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes