Entrees, Sides & Small Meals

TRADER JOE'S, LONG GRAIN BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas2.7g6.6% de la energía
Grasas0.7g1.7% de la energía
Carbohidratos37.8g91.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
2.7g (6.6%)
Grasas
0.7g (1.7%)
Carbohidratos
37.8g (91.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.7g
Carbohidratos37.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TRADER JOE'S, LONG GRAIN BROWN RICE muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 0.7g de grasas y 37.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron