Entrees, Sides & Small Meals

THAI PINEAPPLE FRIED RICE, THAI PINEAPPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas2.1g6.3% de la energía
Grasas2.9g8.6% de la energía
Carbohidratos28.6g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.6g
Proteínas
2.1g (6.3%)
Grasas
2.9g (8.6%)
Carbohidratos
28.6g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas2.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THAI PINEAPPLE FRIED RICE, THAI PINEAPPLE muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 2.9g de grasas y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium