Entrees, Sides & Small Meals
SWEET MASHED POTATOES, SWEET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas1.6g7.1% de la energía
Grasas2g8.9% de la energía
Carbohidratos18.8g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
1.6g (7.1%)Grasas
2g (8.9%)Carbohidratos
18.8g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas1.6g
Grasas2.0g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWEET MASHED POTATOES, SWEET proporciona 98 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 2g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes