Entrees, Sides & Small Meals

SPLENDID PEAS POTATO ALOO MUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas2g7.4% de la energía
Grasas6g22.2% de la energía
Carbohidratos19g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
2g (7.4%)
Grasas
6g (22.2%)
Carbohidratos
19g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas2.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPLENDID PEAS POTATO ALOO MUTTER revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 6g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C