Entrees, Sides & Small Meals
QUINOA & BROWN ORGANIC RICE WITH SUN DRIED TOMATO, QUINOA & BROWN WITH SUN DRIED TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas2.1g8.9% de la energía
Grasas1.9g8.1% de la energía
Carbohidratos19.6g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
2.1g (8.9%)Grasas
1.9g (8.1%)Carbohidratos
19.6g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas2.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUINOA & BROWN ORGANIC RICE WITH SUN DRIED TOMATO, QUINOA & BROWN WITH SUN DRIED TOMATO revela un aporte de 104 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 1.9g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes